INDIVIDUALNI TRENING I SPORTSKI PROGRAMI
Trening je ozbiljan, strukturiran i znanstveno utemeljen - ali atmosfera ostaje ljudska. Povrh svega ozbiljnog i znanstvenog, želimo da se smijete i iskreno uživate u našem prisustvu. Najbolji rezultati dolaze tamo gdje se klijent osjeća dobro, a istovremeno radi pravu stvar.
SPORTSKE USLUGE
Sportska fizioterapija
Sportska masaža
Return to Sport program
Preventivni program za sportaše
Mobilnost za sportaše
Recovery tretman
Prednosti
Jedan na jedan
Trener je tu samo za vas - bez gužve i bez improvizacije.
Plan oko vašeg cilja
Sve što radimo služi cilju koji ste si zadali - ne generičkom programu.
Mjerljiv napredak
Pratimo parametre, prilagođavamo plan i vidimo razliku.
Ljudska atmosfera
Ozbiljan rad ne znači hladno okruženje - uživajte u procesu.
Strukturiran proces, jasna očekivanja.
Razumijevanje cilja, tijela i ograničenja.
Strukturiran program s jasnim fazama.
Vodimo vas kroz svaki termin, jedan na jedan.
Mjerimo, prilagođavamo i napredujemo zajedno.
Kome je namijenjeno
Aktivne ljude koji žele trenirati pod stručnim vodstvom.
Sportaše kojima treba precizan rad na slabim točkama.
Klijente nakon završene rehabilitacije, kao most prema punom opterećenju.
Početnike koji žele krenuti pametno, bez improvizacije.
Cijene i trajanje
Pojedinačni trening
- Individualni trening i poduka vježbi, 45 min30 €Cijena na 1. 10. 2026.: 30 €
- Drop-in individualni trening bez ugovora, 60 min40 €Cijena na 1. 10. 2026.: 40 €
Individualizirani trening u maloj grupi
- 6 vođenih treninga mjesečno, 1 mjesec120 €Cijena na 1. 10. 2026.: 120 €
- 6 vođenih treninga mjesečno, 3 mjeseca ukupno330 €Cijena na 1. 10. 2026.: 330 €
- 6 vođenih treninga mjesečno, 6 mjeseci ukupno630 €Cijena na 1. 10. 2026.: 630 €
- 8 vođenih treninga mjesečno, 1 mjesec150 €Cijena na 1. 10. 2026.: 150 €
- 8 vođenih treninga mjesečno, 3 mjeseca ukupno420 €Cijena na 1. 10. 2026.: 420 €
- 8 vođenih treninga mjesečno, 6 mjeseci ukupno810 €Cijena na 1. 10. 2026.: 810 €
- 12 vođenih treninga mjesečno, 1 mjesec200 €Cijena na 1. 10. 2026.: 200 €
- 12 vođenih treninga mjesečno, 3 mjeseca ukupno570 €Cijena na 1. 10. 2026.: 570 €
- 12 vođenih treninga mjesečno, 6 mjeseci ukupno1.110 €Cijena na 1. 10. 2026.: 1.110 €
- QUALIFE Unlimited, 1 mjesec230 €Cijena na 1. 10. 2026.: 230 €
- QUALIFE Unlimited, 3 mjeseca ukupno660 €Cijena na 1. 10. 2026.: 660 €
- QUALIFE Unlimited, 6 mjeseci ukupno1.290 €Cijena na 1. 10. 2026.: 1.290 €
Česta pitanja
Trebam li već biti u formi da bih krenuo?+
Ne. Plan se prilagođava trenutnoj razini - radimo s početnicima jednako kao i s naprednim sportašima.
Možemo li nakon rehabilitacije nastaviti s treningom kod vas?+
Da, to je najprirodniji nastavak. Trener i terapeut dijele istu sliku o vama, pa nema gubljenja informacija.
Koliko traje termin?+
Termin standardno traje 60 minuta. Početna procjena može trajati i nešto duže, ovisno o složenosti situacije.
Mogu li doći bez dijagnoze?+
Da. Početak je razgovor i procjena - nije potrebno donositi nalaze ni dijagnozu. Ako ih imate, rado ćemo ih pogledati.
Je li trening prilagođen početnicima?+
Da. Plan se uvijek prilagođava osobi, cilju i trenutnom stanju tijela - bez obzira na razinu treniranosti.
